Autori Blogi Rahanduse Ja Äri

Kas võistluskonkursid võivad kaasa tuua hasartmängusõltuvuse?

Kas olete mures, et teie või kallim inimene on saamas võistlussõltlaseks? Tutvuge hasartmängusõltuvuse hoiatusmärkidega.


Kuigi online-võistlustel osalemine on lõbus ja tulus hobi, saavad inimesed seda teha ja teevad seda liiga kaugele. Kui tunnete muret, et kihlveod hakkavad teie elu üle võtma või lähedased põevad sõltuvust, uurige välja, kuidas hasartmängusõltuvus välja näeb ja kuidas vajadusel abi saada.

Mis on hasartmängusõltuvus?

Hasartmängusõltuvust, mida tuntakse ka kui kompulsiivset hasartmängu või "ludomaaniat", määratletakse kui suurt soovi mängida hasartmänge hoolimata kahjulikest tagajärgedest või sooviga peatada.

Alates DSM-5 väljalaskmisest 2013. aastal on see ametlikult klassifitseeritud sõltuvushäireks (varem klassifitseeriti seda kompulsiivseks häireks).

Sellest, mis põhjustab mõnede inimeste hasartmängusõltuvuse ohvriks langemist, pole palju teada, samas kui teistel pole sellega üldse probleeme. Me teame, et võidukäik võib mõjutada teie aju keemilist struktuuri. Kui juhtub midagi ootamatult meeldivat, näiteks üllatusvõit, vabastab teie aju neuropatja, mida nimetatakse dopamiiniks, mis annab teile rahulolu ja õnne tunde.

Dopamiin on signaal, et olete kogenud midagi head, midagi, mida tasub korrata. Looduses võib see tähendada, et olete avastanud maitsva, toitainerikka toiduallika ja peaksite seda rohkem sööma. Kuid kaasaegses ühiskonnas võib see soov korrata positiivset kogemust käest ära.

Mõne inimese jaoks võib võit võita samamoodi nagu narkootikumide tarvitamine, ja nagu ka narkootikumide puhul, võib selle kõrge jälitamine muutuda vastupandamatuks.

Kui teie aju harjub võitma, tekitab see iga kord vähem dopamiinivastust ja teil jääb sellest rahulolutundest puudu. Soovite sagedamini võita, et oma algset põnevust korrata.

Lõpuks võib dopamiinist lähtuv tung korrata võidu põnevust põhjustada hävitava käitumise. See võib ajendada teid soovima tarbida rohkem alkoholi kui teile kasulik on või mängida raha, mida te ei saa endale lubada, kui üritate välja tulla.

Kui soovite lisateavet hasartmängusõltuvuse toimimise kohta, lugege Scientific Americani artiklit Kuidas aju hasartmängusõltuvusse satub.

Võistlusmängud ei ole hasartmängud, kuidas neid siis hasartmängusõltuvusse viia?

Võistlustel osalemise ja hasartmängude vahel on suur ja oluline erinevus: te ei kuluta kunagi raha õigustatud võistlustele registreerimiseks ega auhindade taotlemiseks. Nii võib tunduda, et võistlusmängud on kahjutud ja üldiselt nad on sellised.

Võistluskonkursside võitmine võib aga põhjustada dopamiini juhitud "kõrge" taseme, nagu ka pokkerilauas võites. Ja isegi kui te ei kuluta oma viimast peenraha loteriipileteid ostes, võib võistlussõltuvusel olla oma oht.

Millised on võistlussõltuvuse hoiatusnähud?

Võistlusmängude sõltuvus võib tekkida järk-järgult ja te ei pruugi seda isegi märgata. Seetõttu on hea teada teada hoiatavaid märke, et võistlusmängud ja hasartmängud hakkavad teie elu üle võtma. Mõned asjad, mida tasub tähele panna:

Usute, et võistlused on vastus teie probleemidele. Võistlustel osalemine on hobi, mitte töö. Kuigi on lõbus unistada Publishers Clearing House SuperPrize'i või HGTV Dream Home võitmisest ja oma rahalistest muredest hüvasti jätmisega, pole see midagi, millele saate oma lootused kinnitada.

Kui hakkate meeleheitlikult sisenema, kuna teil on tõesti raha vaja, võib olla aeg tagasi astuda ja otsida usaldusväärsemaid viise oma probleemide lahendamiseks.

Te eira oma kohustusi. Teie soov osaleda võistlustel muutub nii valdavaks, et unustate kohustused. Võite võta tööle haiged, jätta kooli vahele või tühistada kohtumised, et pühendada rohkem aega võitmisele. Või võite jääda liiga hilja sisenemisega ülesse, kui peate hommikul vara üles tõusma. Võistlusmängude eelistamine oma kohustuste täitmisele on märk sellest, et võistluste korraldamine on muutunud enamaks kui lihtsalt lõbusaks ajaviiteks.

Te ei võta pere ja sõprade jaoks piisavalt aega. Kui teie lapsed paluvad teil mängida, kutsuvad parimad sõbrad teid õhtusöögile või teie olulised sõbrad soovitavad romantilist väljasõitu, siis keerate nad maha, kuna te pole seda veel oma igapäevase võistluste nimekirja kaudu teinud.

Või äkki lähete välja, kuid veedate oma mobiiltelefonil aega, et saada veel üks sissekanne, mitte nautida lähedaste seltskonda. Inimeste hülgamine, kes teile auhinna taotlemisel kõige rohkem tähendavad, on probleemile selge märk.

Teie muud hobid jäävad kõrvale. Kui muud asjad, mis teile meeldisid, enne kui auhindade võitmiseks nii kõvasti proovima hakkasite, näivad nüüd võrdluses kahvatut ja teil pole enam aega lemmikharrastusteks, võib olla aeg tagasi minna ja võistluskonkursile pääsemiseks paus teha.

Võistlustel osalemine muudab teid rahulolematuks. Kui teie hobi hakkab teie tuju negatiivselt mõjutama, võib teil olla probleem. Näiteks võite tunda end stressis, ärrituvana või rahutuna, kui te ei osale võistlustele. Või võite tunda tugevat pettumust või läbipõlemist, kui te pole võidukäik. Võistlusmängud peaksid olema lõbusad ja kui need panevad sind tundma ainult grimmimist või rahulolematust, siis on midagi väljas.

Mõtled kogu aeg võistlusmängudele. Isegi siis, kui te aktiivselt ei sisene, mõtlete võistlustele. See ületab mõne Facebooki võistluse lehekülje jälgimise, võistlusklubi liikmeks astumise või juhusliku kokkutuleku korraldamise. Kui lamate voodis ja mõtlete võidu peale, kui peaksite magama, või fantaseerite võidu peale, kui peaksite sõpradega aega nautima, on see punane lipp.

Te ei saa kärpida. Võib-olla olete märganud, et kulutate liiga palju aega võistlustel osalemisele ja üritasite kärpida, kuid teil on raskusi selle läbimisega. Või otsustate sisestada vähem, kuid mõne päeva pärast olete tagasi oma vanade harjumuste juurde. Kui teil on probleeme oma energia aeglustamisega või uuesti keskendumisega, võib teil olla hasartmänguprobleeme.

Olete hiilinud võistluste sissekannetesse. Kui tunnete, et peate varjama oma sõprade ja pereliikmete poolt võistlustel osalemiseks kuluvat aega, peate hoolikalt läbi vaatama põhjused, miks te ei tule puhtaks.

Te eitate probleemi olemasolu. Kui teie sõbrad või pereliikmed kaebavad või see artikkel jõuab liiga lähedale kodu, kuid olete kindel, et teil pole probleemi, siis võib teil olla probleem. Kui teie dopamiini kõrge tase on ohus, muutub teie aju varjatuks, mis muudab selle probleemi selge nägemise keerukaks. Kui teie sõbrad ja perekond väljendavad muret, võtke nende arvamust tõsiselt.

Hasartmänguliikidele, mis hõlmavad raha kulutamist, on ka täiendavad punased lipud, näiteks raha kulutamine, mida te ei saa endale lubada loteriipiletitele, või kulutamine rohkem raha, et oma kaotusi katta.

DSM-5 kirjeldab probleemsete hasartmängude diagnoosimise üheksat kriteeriumi. See, kas inimene põeb kerget, mõõdukat või rasket hasartmängusõltuvust, sõltub sellest, kui palju kriteeriume ta vastab.

Kellel on kõige suurem oht ​​hasartmängusõltuvusse jääda:

Mayo kliinikus loetletakse kuus tegurit, mis suurendavad hasartmängusõltuvuse tekkeriski: vanus, sugu, vaimse tervise häirete esinemine, hasartmänguprobleemidega pere või sõprade olemasolu, teatud retseptiravimite võtmine ja isiksuseomadused, nagu konkurentsivõime ja impulsiivsus. Kui teil on neid omadusi või jagunete nendesse kategooriatesse, peaksite erilist tähelepanu pöörama sellele, et võistluste võiduajamiste hobi ei võtaks teie elu üle.

Kuidas saada abi hasartmängusõltuvuse kohta

Kui arvate, et mõni neist punastest lipudest võib teie suhtes kehtida, pöörduge kindlasti arsti või vaimse tervise spetsialisti poole. Professionaal võib (erinevalt kõigist Interneti-artiklitest) anda teile teadliku diagnoosi ja aidata teil tõhusat ravi saada. Mida varem abi otsite, seda lihtsam on hasartmängusõltuvusest üle saada.

USA-s ja Kanadas on hasartmängude riiklikul nõuandetelefonil, kuhu saate helistada viivitamatu abi saamiseks: 1-800-522-4700, samuti on veebis kasulikke ressursse.

Hasartmängusõltuvuse ravi hõlmab sageli kognitiivset käitumisteraapiat, ravimeid ja selliseid rühmi nagu anonüümsed mängurid.

Järeldus

Hasartmängusõltuvus on õnneks haruldane. Ontario tervishoiu- ja pikaajalise hoolduse ministeeriumi jaoks koostatud probleemsete hasartmängude levimuse aruande kohaselt kannatab vaid 2,3 protsenti maailma elanikkonnast igasuguse hasartmängusõltuvuse all. Enamik inimesi oskab osa võtta võistlustest selle üle, mis nad on: lõbus hobi, mis võimaldab teil kohtuda mõttekaaslastega, proovida uusi tooteid ja võita suurepäraseid auhindu.

Kuid pidage meeles, et kui teil on tõeline hasartmängusõltuvus, ei saa tahtejõud üksi sellest probleemist üle, nagu ka tahtejõust ei piisaks murtud jala parandamiseks või suhkruhaige veresuhkru alandamiseks. Nii et ärge kartke pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole.


Seotud Artiklid:

✔ - 8 Tõhusat viisi petturite peatamiseks, teatades neist asutustele

✔ - Esitage võistluskonkursid, mis lisatakse Balance'i võistluste loenditesse

✔ - Loterii tulemused: kust leida võidetud loteriinumbrid riigiti


Kasulik? Jaga Seda Oma Sõpradega!